Dans l’article d’aujourd’hui, nous allons évaluer le programme « La Diète 3 Semaines » qui est écrit par Brian Flatt, donc si vous avez entendu parler de ce système et que vous essayez de voir si ce programme vous convient ou non, alors vous êtes plus que bienvenus à découvrir notre évaluation ci-après.
Nous allons, à travers cette évaluation concernant le programme « La Diète 3 Semaines », vous expliquer en termes simples tout ce qui concernent le programme « La Diète 3 Semaines », à quoi vous pouvez vous attendre comme informations y contenues et les principaux avantages et inconvénients que nous croyons que vous devez savoir pour prendre une décision bien éclairée.
Bien, commençons l’évaluation et parlons tout d’abord de l’essentiel du programme de régime proposé par Brian Flatt.
En quoi consiste réellement le programme « La Diète 3 Semaines » ?
Créé par Brian Flatt, expert en éducation physique et spécialiste dans la perte de poids, le programme « La Diète 3 Semaines » peut être mieux décrit comme un programme de régime holistique conçu pour aider les gens à perdre jusqu’à 10 kilos de graisse en moins de 21 jours, sans régimes draconiens ni entrainements intenses.
Selon Brian Flatt, en suivant, étape par étape, les instructions de son programme, vous allez :
- Réduire votre tour de taille de 5 à 8 centimètres.
- Perdre de 6 à 10 kilos de votre poids.
- Avoir un bon profile de cholestérol.
- Sentir des niveaux élevés d’énergie.
- Réduire de façon significative votre cellulite.
Afin de vous aider à atteindre ces résultats, Brian Flatt vous offre 4 différents manuels dans son système « La Diète 3 Semaines » devant être combinées pour donner de meilleurs résultats. Ces quatre manuels sont le « MANUEL D’INTRODUCTION », le « MANUEL d’Entrainement », le « Manuel du RÉGIME » et le « Manuel État d’Esprit et Motivation ».
Notre évaluation ne traitera pas au détail tous les sujets que vous allez trouver dans ces guides, cependant, vous trouvez ci-dessous la liste des choses les plus importantes que vous allez apprendre grâce aux guides de Brian Flatt :
- Des solutions efficaces et des choses très importantes que vous devez faire afin d’éliminer cet excès de poids
- Un plan de régime complet qui vous aidera à profiter de vos aliments préférés tout en vous permettant de perdre de votre poids pour de bon.
- Des informations utiles pour calculer votre masse musculaire maigre et votre taux d’adiposité.
- Un plan de perte de poids adoptant une approche étape par étape qui répondra à vos besoins et à votre type de corps.
- Les aliments que vous devriez consommer quotidiennement, y compris la quantité adéquate et le timing exact.
- Une liste d’aliments que vous devez retirer de vos menus.
- Des séances d’entrainement très efficaces qui ne prennent que 20 minutes, à pratiquer quotidiennement, 3 à 4 jours par semaine.
- Des conseils pratiques et utilement motivationnels ainsi que révélateurs qui sauront vous encourager à vous en tenir à ce programme de diète amaigrissante.
- Des suggestions pour ce qui est des suppléments alimentaires recommandés pour ce programme de diète amaigrissante et plus encore…
Les Avantages Et Les Inconvénients De « La Diete 3 Semaines »
Les Avantages
Pratique et facile à suivre
Autre chose très appréciable dans le programme « La Diete 3 Semaines », c’est que l’auteur de ce programme prodigue de nombreux conseils et renseignements pratiques afin de permettre à tous les lecteurs de trouver des réponses claires à leurs questions relatives à la santé et à la perte de poids, y compris la science qui se cache derrière la prise ou la perte de poids, et les suppléments alimentaires particulièrement recommandés pour cette diète.
D’autre part, Brian Flatt fourni également assez de conseils et astuces utiles pour se débarrasser, et pour de bon, de toutes les mauvaises habitudes alimentaires et de les remplacer par d’autres plus saines.
Un programme de diète holistique
Perdre du poids ne s’agit pas seulement de manger les bons aliments. Il est très important de trouver le bon plan de séances d’entrainement et de cultiver un esprit sain afin que vous puissiez vous en tenir à tout programme de perte de poids jusqu’à atteindre les résultats souhaités.
Heureusement, Brian Flatt a bien compris cela et a ventilé son programme « La Diete 3 Semaines » en 3 phases, chacune étant consacrée à un aspect, à savoir : exercices physiques, diète, état d’esprit et motivations. De cette façon, il est très facile de suivre le programme et d’obtenir rapidement des résultats concrets.
Des résultats très rapides
Cet avantage est controversé, parce que tous les experts en nutrition et en conditionnement physique n’adhèrent pas à l’idée de perdre du poids rapidement chez les personnes ordinaires. Toutefois, personne ne peut nier que le fait de perdre de 6 à 10 kilos en seulement 21 jours est chose impressionnante, du moins à notre avis. Nous n’avons pas encore rencontré un programme efficace et à un prix raisonnable qui pourrait offrir la même chose à ses clients.
Idéal pour les personnes occupées
À vrai dire, la plupart des individus ont des horaires très chargés. Ils sont tellement dépassés qu’ils ne trouvent pas le temps pour faire des exercices physiques ou pour suivre une diète.
Heureusement, les séances d’entrainement destinées à bruler les graisses partagées dans le programme « La Diete 3 Semaines » ne prennent que 20 minutes par jour, et elles sont à pratiquer que trois fois par semaine. D’autre part, elles peuvent être facilement intégrées aux horaires quotidiens de toute personne désirant les pratiquer et elles sauront faire de l’expression « Je suis trop occupé », une excuse presque obsolète.
Un programme livré avec un remboursement intégral
Le programme « La Diete 3 Semaines » est livré avec une garantie de remboursement intégral et si dans les 60 jours qui suivent l’achat de votre programme et pour une raison quelconque, vous voulez récupérer votre argent — que vous ne vouliez pas perdre du poids ou n’aimeriez pas ce que vous avez lu comme informations — Brian Flatt vous promet de vous rembourser jusqu’au dernier centime.
Il est aussi important de rappeler que cette garantie est prise en charge par l’un des détaillants de produits numériques les plus respectés à travers le monde, cela vient prouver en quelque sorte la confiance que Brian Flatt a dans son programme.
Les inconvénients
Qui est Brian Flatt ?
Eh bien, nous avons mené des recherches approfondies dans le but de vérifier la crédibilité de Brian Flatt en tant qu’expert de la santé et en fitness, ou au moins de trouver un bref historique de son parcours professionnel. Malheureusement, nous n’avions pas trouvé assez de renseignements en ligne.
Mais, cela ne signifie pas que Brian n’existe pas, et il faut bien avouer qu’il est devenu tendance de nos jours d’utiliser un nom de plume au lieu du vrai nom, cependant, nous croyons personnellement qu’un bref historique sur l’auteur pourrait donner plus de fiabilité à son programme.
Un manque au niveau de preuves scientifiques
Le programme « La Diete 3 Semaines » aurait été plus crédible si de solides études scientifiques ont été présentées. Nous croyons également que Brian devrait renforcer son programme par des déclarations de professionnels de la santé crédibles concernant la sureté de perdre de 5 à 10 kilos en une si courte période de temps.
N’est Disponible A L’Achat Qu’En Version Electronique
Le programme « La Diete 3 Semaines » est vendu en ligne sous forme de livre électronique (PDF). Ce fait ne constitue pas tellement un problème, mais il pourrait décourager certaines personnes qui n’aiment pas lire des livres électroniques ou qui ont une connexion Internet lente.
Ce qu’il faut retenir
Le programme « La Diete 3 Semaines » est un programme de régime très intéressant que beaucoup de gens le trouveront certainement très utile. Nous savons tous très bien qu’un programme de perte de poids à succès ne s’arrête pas seulement au fait de bien manger, mais il s’agit aussi de pratiquer les exercices physiques appropriés tout en ayant un état d’esprit positif, et c’est exactement ce que nous apprécions dans le programme « La Diete 3 Semaines ».
Ce programme ne se contente pas de vous montrer théoriquement les démarches à suivre pour perdre de 10 à 20 kilos en seulement trois semaines, mais il a été conçu pour vous montrer comment vous pouvez réellement y arriver.
Nous sommes vraiment contents de voir que contrairement à de nombreux programmes de remise en forme disponibles actuellement qui ne font que combinée exercices physiques et diète, Brian Flatt, quant à lui, est allé plus loin avec son programme en y incluant le « Manuel État d’Esprit et Motivation » pour faire en sorte que ses lecteurs s’adhèrent à son programme. Voilà l’aspect crucial et le grand avantage, du moins à notre avis, du programme « La Diete 3 Semaines » par rapport à de nombreux autres programmes de régimes alimentaires disponibles en ligne actuellement.
Cela dit, le système « La Diete 3 Semaines » n’est pas destiné à tout le monde.
Tout d’abord, nous devons admettre que c’est en quelque sorte frustrant que nous ne puissions pas trouver suffisamment d’informations disponibles en ligne sur l’auteur, il n’y a donc aucun moyen de vérifier les prétentions de Brian qu’il est expert de la santé et de fitness. En termes simples, si vous cherchez un programme de régime alimentaire proposé par l’un de ces « gourous de fitness » qui ne quittent jamais les écrans télé, le programme « La Diete 3 Semaines » n’est certainement pas pour vous.
En outre, il faut aussi admettre que si votre seul but est de perdre de la graisse qu’au niveau du ventre, alors vous trouverez d’autres programmes pour cet objectif en particulier.
D’autre part, si votre objectif est de suivre un programme de régime alimentaire complet où la rapidité prime et qui vous permet d’atteindre vos objectifs de perte de poids en moins de 21 jours, alors « La Diete 3 Semaines » proposée par Brian Flatt est absolument la solution la plus envisageable. Ce n’est pas le programme de régime alimentaire le plus exhaustif que nous ayons jamais vu, mais compte tenu de son prix abordable et les documents y contenus, ce programme offre un très bon rapport qualité-prix.
En outre, avec la politique de remboursement intégral de 60 jours et l’offre spéciale d’essai proposée actuellement par Brian Flatt, personnellement nous ne voyons aucune raison de ne pas essayer « La Diete 3 Semaines »…
Eh bien, c’était, au fond, tout ce que nous avions à dire dans cette évaluation concernant « La Diete 3 Semaines ». Nous espérons sincèrement que ce billet vous a été d’une grande aide et nous espérons également que vous obtiendrez, très bientôt, le corps sain dont vous avez tant rêvé… Nous vous souhaitons bonne chance !
Lucas et Lola